Легкий похід: тришарова система, щоб одягатися мінімально

Коли намагаєшся полегшити рюкзак, одяг часто є тим місцем, де беремо зайвого. Посібник Франсуа Журжона на Randonner Malin про тришарову систему видався мені хорошою основою: використовувати мінімум одягу для максимальної ефективності й зберігати комфортну температуру як під час руху, так і на зупинках.

Перший шар, що прилягає до шкіри, має відводити піт і швидко висихати. Автор радить не брати бавовну, яка вбирає вологу і охолоджує, і порівнює швидкосохнучі синтетичні волокна з мериносовою вовною, теплішою, але тендітнішою. Другий шар утеплює, затримуючи повітря: флісі або синтетичні утеплені куртки, які гріють навіть вологими, або пух, який при тій самій вазі утеплює значно краще, але погано переносить вологу. Третій шар захищає від вітру й дощу і водночас випускає піт назовні, адже немає сенсу уникати дощу, щоб зрештою промокнути від власного поту.

Для легкого рюкзака найкорисніше було те, що три шари потрібні не завжди. За сильного вітру без великого холоду можна поєднати футболку з мериносу з дихаючою вітрівкою. У суху й дуже холодну погоду достатньо базового шару та одного-двох проміжних. Деякі речі виконують кілька функцій, як-от софтшелли чи вітрозахисні фліси, що дозволяє зменшити кількість речей.

Остання порада — не одягатися надто тепло під час руху: спітнієш, а на зупинці замерзнеш. Краще зняти шар до того, як почнеш пітніти, і користуватися вентиляцією, наприклад блискавками під пахвами. Простий текст, але він допомагає не тягати купу одягу.

Джерело: Randonner Malin