Легкий поход: трехслойная система, чтобы одеться по минимуму

Когда пытаешься облегчить рюкзак, одежда часто становится тем местом, где берешь слишком много. Руководство Франсуа Журжона на Randonner Malin о трехслойной системе показалось мне хорошей основой: использовать минимум одежды для максимальной эффективности и сохранять комфортную температуру как во время движения, так и на привалах.

Первый слой, прилегающий к коже, должен отводить пот и быстро сохнуть. Автор не рекомендует хлопок, который впитывает влагу и охлаждает, и сравнивает быстросохнущие синтетические волокна с мериносовой шерстью, которая теплее, но менее прочна. Второй слой утепляет, удерживая воздух: флис или синтетический утеплитель, которые греют даже влажными, либо пух, который при том же весе греет заметно лучше, но плохо переносит влагу. Третий слой защищает от ветра и дождя и выпускает пот наружу, ведь нет смысла уходить от дождя, чтобы в итоге промокнуть от собственного пота.

Для легкого рюкзака мне показалось особенно полезным то, что три слоя нужны не всегда. При сильном ветре без большого холода можно сочетать футболку из мериноса с дышащей ветровкой. В сухую и очень холодную погоду достаточно базового слоя и одного-двух промежуточных. Некоторые вещи выполняют сразу несколько функций, например софтшелл или ветрозащитный флис, что позволяет сократить количество вещей.

Последний совет — не одеваться слишком тепло во время движения: вспотеешь, а на остановке замерзнешь. Лучше снять слой до того, как начнешь потеть, и использовать вентиляцию, например молнии под мышками. Простая статья, но она помогает не таскать с собой кучу одежды.

Источник: Randonner Malin