가벼운 등산: 최소한으로 입는 3겹 레이어링 시스템

배낭을 가볍게 하려고 할 때 옷은 대개 가장 먼저 과하게 챙기게 되는 항목입니다. 등산 블로그 Randonner Malin에 François Jourjon이 올린 3겹 레이어링 가이드는 좋은 출발점이라고 느껴졌습니다. 목표는 최소한의 옷으로 최대의 효율을 내고, 걸을 때도 멈췄을 때도 편안한 체온을 유지하는 것입니다.

피부에 닿는 첫 번째 겹은 땀을 빼내고 빨리 말라야 합니다. 저자는 수분을 머금고 체온을 빼앗는 면을 권하지 않으며, 빨리 마르는 합성섬유와 더 따뜻하지만 약한 메리노 울을 비교합니다. 두 번째 겹은 공기를 가두어 보온하는 층으로, 젖어도 보온력이 유지되는 플리스나 합성 충전재 재킷, 혹은 같은 무게에서 훨씬 따뜻하지만 습기에 약한 거위털 다운이 쓰입니다. 세 번째 겹은 바람과 비를 막으면서 땀은 내보내야 합니다. 비를 피하려다 땀에 흠뻑 젖어 버리면 의미가 없기 때문입니다.

가벼운 배낭을 위해 제가 가장 유용하다고 느낀 점은 세 겹을 항상 다 쓸 필요는 없다는 것입니다. 강한 바람이 불지만 그다지 춥지 않을 때는 메리노 티셔츠에 통기성 방풍 재킷을 조합하면 됩니다. 건조하고 매우 추울 때는 베이스 레이어에 중간층 한두 개면 충분합니다. 소프트셸이나 방풍 플리스처럼 여러 역할을 겸하는 옷을 쓰면 옷의 개수도 줄일 수 있습니다.

마지막 조언은 움직일 때 너무 많이 입지 않는 것입니다. 땀이 나고 멈추면 금세 추워지기 때문입니다. 땀이 나기 전에 한 겹을 벗고 겨드랑이 지퍼 같은 환기 장치를 활용하는 편이 낫습니다. 평범한 글이지만, 옷을 잔뜩 챙기는 실수를 막아 줍니다.

출처: Randonner Malin