हल्की पैदल यात्रा: न्यूनतम कपड़ों में तीन-परत प्रणाली

बैग हल्का करने की कोशिश में अक्सर कपड़ों में ही सबसे ज़्यादा सामान रख लिया जाता है। François Jourjon की Randonner Malin पर प्रकाशित गाइड, जो तीन-परत प्रणाली के बारे में है, मुझे एक अच्छा आधार लगी: कम से कम कपड़ों से अधिकतम प्रभाव, और चलते समय व रुकने पर दोनों समय आरामदायक तापमान बनाए रखना।

त्वचा से लगी पहली परत पसीने को बाहर निकाले और जल्दी सूखे। लेखक कपास के खिलाफ़ सलाह देते हैं, जो नमी सोखकर ठंडा करती है, और तेज़ी से सूखने वाले सिंथेटिक रेशों की तुलना मेरिनो ऊन से करते हैं, जो गर्म तो है पर नाज़ुक भी। दूसरी परत हवा को रोककर गर्मी देती है: फ्लीस या सिंथेटिक भराई वाली जैकेट, जो गीली होने पर भी बचाती हैं, या डाउन, जो उसी वज़न पर कहीं बेहतर गर्मी देता है पर नमी से जल्दी प्रभावित होता है। तीसरी परत हवा और बारिश को रोकती है और पसीने को बाहर भी जाने देती है, क्योंकि बारिश से बचने का कोई फायदा नहीं अगर अंत में अपने ही पसीने से भीग जाएँ।

हल्के बैग के लिए मुझे सबसे उपयोगी यह बात लगी कि तीनों परतों की हमेशा ज़रूरत नहीं होती। तेज़ हवा हो पर ज़्यादा ठंड न हो, तो मेरिनो टी-शर्ट को साँस लेने वाली रेन जैकेट के साथ पहना जा सकता है। सूखे और बहुत ठंडे मौसम में एक बेस लेयर और एक-दो मिड लेयर काफी हैं। सॉफ्टशेल या विंडप्रूफ फ्लीस जैसे कुछ कपड़े कई काम करते हैं, जिससे कपड़ों की संख्या घटाई जा सकती है।

आखिरी सलाह यह है कि चलते समय ज़्यादा न पहनें: पसीना आता है, फिर रुकने पर ठंड लगती है। पसीना आने से पहले एक परत उतार देना और बगल की ज़िप जैसे वेंटिलेशन का इस्तेमाल करना बेहतर है। सरल लेख है, पर यह ढेर सारे कपड़े ढोने से बचाता है।

स्रोत: Randonner Malin