เดินป่าเบา: ระบบสามชั้นสำหรับแต่งตัวด้วยน้อยที่สุด

เวลาพยายามลดน้ำหนักเป้ มักจะเผลอแบกเสื้อผ้ามากเกินไปเป็นอันดับแรก คู่มือของ François Jourjon บน Randonner Malin เกี่ยวกับระบบสามชั้นดูเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับฉัน เป้าหมายคือใช้เสื้อผ้าน้อยที่สุดเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด และรักษาอุณหภูมิที่สบาย ทั้งตอนเดินและตอนหยุดพัก

ชั้นแรกที่แนบกับผิวควรระบายเหงื่อออกและแห้งเร็ว ผู้เขียนไม่แนะนำผ้าฝ้ายที่ดูดความชื้นและทำให้เย็นลง และเปรียบเทียบเส้นใยสังเคราะห์ที่แห้งเร็วกับขนแกะเมอริโน ที่อุ่นกว่าแต่บอบบางกว่า ชั้นที่สองทำหน้าที่เก็บความอุ่นด้วยการกักอากาศ ได้แก่ ฟลีซหรือเสื้อแจ็กเก็ตบุนวมสังเคราะห์ที่ยังป้องกันได้แม้เปียก หรือขนเป็ดซึ่งให้ความอุ่นดีกว่ามากเมื่อน้ำหนักเท่ากัน แต่รับความชื้นได้ไม่ดี ชั้นที่สามกันลมและฝนพร้อมระบายเหงื่อออกไปด้วย เพราะไม่มีประโยชน์ที่จะหลบฝนแล้วสุดท้ายเปียกจากเหงื่อของตัวเอง

สิ่งที่ฉันเห็นว่ามีประโยชน์ที่สุดสำหรับเป้เบาคือ ไม่จำเป็นต้องใส่ครบทั้งสามชั้นเสมอไป ลมแรงโดยไม่หนาวมากก็รวมเสื้อยืดเมอริโนกับเสื้อกันฝนที่ระบายอากาศได้ได้ ในอากาศแห้งและหนาวจัด ชั้นพื้นฐานบวกชั้นกลางหนึ่งถึงสองชั้นก็เพียงพอ เสื้อผ้าบางชิ้นทำหน้าที่ได้หลายอย่าง เช่น ซอฟต์เชลล์หรือฟลีซกันลม ทำให้ลดจำนวนชิ้นได้

คำแนะนำสุดท้ายคืออย่าใส่เสื้อผ้าหนาเกินไปขณะเดิน เพราะจะเหงื่อออกแล้วหนาวเมื่อหยุด ควรถอดชั้นหนึ่งออกก่อนจะเริ่มเหงื่อ และใช้ช่องระบายอากาศ เช่น ซิปใต้วงแขน บทความนี้เรียบง่าย แต่ช่วยไม่ให้คุณต้องแบกเสื้อผ้าเป็นกองใหญ่

แหล่งที่มา: Randonner Malin