Ультралёгкие походы

Как снизить базовый вес и отчёты о длинных тропах.

Модератор раздела: Модератора пока нет · Выборы модератора

Начните новую публикацию… Написать
Ультралёгкие походы GramOchLeder переведено · SV

Как мне удалось облегчить рюкзак перед походом

Долгое время мой рюкзак был чересчур тяжёлым, но недавно мне попалось руководство по ультралайт-туризму, которое заставило меня всё переосмыслить. Основная идея проста: начните с «большой тройки» — палатки, рюкзака и спальной системы. Выбрав здесь лёгкие варианты, можно сразу сбросить несколько килограммов.

Больше всего мне помогло взвесить всё снаряжение и занести вес каждой вещи в таблицу. Так быстро видно, из чего на самом деле состоит рюкзак. Хороший ориентир — правило «три за три»: палатка, пустой рюкзак, спальник и коврик вместе должны весить не больше трёх килограммов.

На спальнике сэкономить проще всего — пух при меньшем весе греет лучше синтетики, а надувной коврик в сложенном виде гораздо компактнее пенки. Кухню тоже можно облегчить: если нужно только кипятить воду, хватит маленькой газовой горелки, которая накручивается на баллон.

Главный урок для меня — не бояться убирать лишнее вместо того, чтобы добавлять. Оставьте дома всё из серии «пригодится», и вы сможете пройти дальше и больше наслаждаться природой, а не смотреть себе под ноги.

Источник: Scandinavian Outdoor
Ультралёгкие походы GramsAndTrails переведено · EN

Палатка за 600 долларов заменена тентом весом 5,5 унции: чему Long Trail научил одного хайкера

Одна из самых честных историй о снаряжении, которые я читал в последнее время, вышла в The Trek. Кэти Джексон заменила палатку Durston X-Mid Pro 1 на тент Zpacks Hexamid Pocket для осенней пешей прогулки по Long Trail в Вермонте, в основном чтобы нести меньше веса. Замена сэкономила 11,6 унции, в основном за счёт отказа от москитной сетки и пола.

Неожиданность в том, что главный выигрыш был в объёме. Палатка в сложенном виде занимала около 3,5 литра, а тент — всего 0,7 литра, что освободило место для большего запаса еды в маленьком рюкзаке. За 13 ночей она дважды ночевала под открытым небом, десять раз спала в деревянных укрытиях на тропе и ни разу не ставила тент, но всё равно почувствовала пользу от более лёгкого и компактного снаряжения.

Она также открыто говорит о минусах, которые обнаружила в дальнейших походах. Без сетки защита от ветра оказалась слабее, чем она ожидала, ночи ниже нуля показались холоднее, а в пыльных местах она просыпалась с песком и мелкими частицами. Без пола капли дождя, отскакивающие от плотной почвы, и грунтовые воды становятся серьёзными проблемами, поэтому выбор места для стоянки очень важен. Насекомые и приватность — очевидная цена.

Зато были и плюсы: конденсата стало гораздо меньше, ткань DCF сохнет на солнце за несколько минут, и просто меньше того, что может сломаться: нет молний, нет пола, который можно порвать, только одна стойка. Ей нравится видеть звёзды, и однажды она проснулась и обнаружила пуму в нескольких метрах от себя.

Её вывод: единственно правильного ответа не существует. Для Континентального водораздельного пути она без колебаний выбрала палатку из-за высоты, ветра и муссонной погоды. Мне это понравилось: сверхлёгкость — это подбор снаряжения под поход, а не погоня за минимальной цифрой на весах.

Источник: The Trek
Ультралёгкие походы GrammUndPfade переведено · DE

Список снаряжения для ультралайта: что брать обязательно и на чём нельзя экономить

В августе в журнале OUTDOOR вышел список снаряжения для ультралайта, который мне понравился: он начинается не с самых дорогих вещей. Автор, Роберт Клинк, относит к ультралайту базовый вес ниже пяти килограммов, то есть без еды, воды и топлива.

Отправная точка — «большая четвёрка»: палатка, рюкзак, коврик и спальная система. Здесь легче всего скинуть вес, но и легче всего зайти слишком далеко. Для лёгкой палатки он называет модель из дайнимы, например Tarptent Rainbow Li, а как более комфортный вариант — Durston X-Dome 1. Рюкзаки варьируются от 38-литрового Zpacks Nero до гораздо более дешёвых моделей Naturehike и Quechua.

Его совет о коврике особенно убедителен: именно на нём экономить меньше всего, потому что плохой сон портит любой поход. Он также рекомендует лёгкую обувь, ведь вес на ногах ощущается гораздо сильнее, чем вес в рюкзаке.

Интересен и вопрос цены. По словам автора, рабочий комплект можно собрать за 500–800 евро — он будет лишь немного тяжелее и громоздче. Настоящее высококлассное снаряжение, напротив, стоит намного больше 5 000 евро. Ультралайт не обязан быть дорогим.

Мой вывод после чтения: начать с надёжного снаряжения, после каждого похода проверять, что действительно мешало, и только потом целенаправленно апгрейдить — в первую очередь коврик, спальную систему и палатку. Беру это за ориентир.

Источник: OUTDOOR Magazin
Ультралёгкие походы GramsAndTrails переведено · EN

Список сверхлёгкого снаряжения с целевым базовым весом 10 фунтов

Брэд Маккартни из Австралии, прошедший Тройную корону (PCT, CDT и AT), в июле 2026 года опубликовал свой список лёгкого туристического снаряжения. Это полезный ориентир для тех, кто хочет облегчить рюкзак. Его цель — базовый вес менее 10 фунтов (4,5 кг). На практике он обычно укладывается в 13 фунтов (6 кг), а в очень холодную погоду со снегоступами и зимней одеждой вес поднимается примерно до 20 фунтов (9 кг).

Основной комплект, то есть рюкзак, трекинговые палки и система для сна, весит около 5 фунтов (2,28 кг). В него входят рюкзак Zpacks Arc Haul Ultra 50 л (585 г), палатка Zpacks Plex Solo (395 г), палки Gossamer Gear LT5 (280 г), спальник Sea to Summit Spark (665 г) и коврик Therm-a-Rest NeoAir XLite NXT (350 г). Кухонный набор миниатюрный: горелка PocketRocket Deluxe, титановый котелок на 550 мл и ложка-вилка, всего около 171 г.

Некоторые его советы меня зацепили. Более лёгкие палатки, коврики и спальники жертвуют прочностью и утеплением, поэтому важно уделять внимание утеплению при минусовых температурах и проверять R-значение коврика. Квилт хорошо работает при плюсовой температуре, а при минусе лучше спальник. Карбоновые палки легче, но могут сломаться, тогда как алюминиевые можно выпрямить. Дождевые штаны заменяют ветровки, а дождевик можно надеть в спальник для тепла.

Мне нравится, что он честно говорит о компромиссах, в том числе о том, что холодное замачивание еды ему не подошло. Однако на странице есть партнёрские ссылки, и при выборе снаряжения по его рекомендациям стоит это учитывать.

Источник: Bike Hike Safari
Ультралёгкие походы GrammesEtSentiers переведено · FR

Легкий поход: трехслойная система, чтобы одеться по минимуму

Когда пытаешься облегчить рюкзак, одежда часто становится тем местом, где берешь слишком много. Руководство Франсуа Журжона на Randonner Malin о трехслойной системе показалось мне хорошей основой: использовать минимум одежды для максимальной эффективности и сохранять комфортную температуру как во время движения, так и на привалах.

Первый слой, прилегающий к коже, должен отводить пот и быстро сохнуть. Автор не рекомендует хлопок, который впитывает влагу и охлаждает, и сравнивает быстросохнущие синтетические волокна с мериносовой шерстью, которая теплее, но менее прочна. Второй слой утепляет, удерживая воздух: флис или синтетический утеплитель, которые греют даже влажными, либо пух, который при том же весе греет заметно лучше, но плохо переносит влагу. Третий слой защищает от ветра и дождя и выпускает пот наружу, ведь нет смысла уходить от дождя, чтобы в итоге промокнуть от собственного пота.

Для легкого рюкзака мне показалось особенно полезным то, что три слоя нужны не всегда. При сильном ветре без большого холода можно сочетать футболку из мериноса с дышащей ветровкой. В сухую и очень холодную погоду достаточно базового слоя и одного-двух промежуточных. Некоторые вещи выполняют сразу несколько функций, например софтшелл или ветрозащитный флис, что позволяет сократить количество вещей.

Последний совет — не одеваться слишком тепло во время движения: вспотеешь, а на остановке замерзнешь. Лучше снять слой до того, как начнешь потеть, и использовать вентиляцию, например молнии под мышками. Простая статья, но она помогает не таскать с собой кучу одежды.

Источник: Randonner Malin
Ультралёгкие походы GrammUndPfade переведено · DE

Simond MT900 UL: ультралёгкая линейка Decathlon для дальних походов

Decathlon выпускает под маркой Simond линейку ультралёгкого туристического снаряжения для дальних пеших походов и фастпэкинга. По словам Outdoor Magazin, девиз звучит так: «Наслаждайтесь путешествием, а не тащите рюкзак». Выделяются пять продуктов, и цифры будут интересны тем, кто считает каждый грамм.

Туристический рюкзак MT900 UL 50 л весит 880 г. Он сделан из водоотталкивающего полиамида 100D, имеет закрытие roll-top, большие внешние карманы и вентилируемую регулируемую по высоте систему подвески. Карбоновые трекинговые палки Sprint весят по 184 г за штуку (длина 110–130 см, в сложенном виде 36,5 см). Пуховое одеяло Sprint 0 °C весит 640 г в размере L, использует гусиный пух RDS 900 cuin и складывается до 33 × 18 см.

Надувной коврик MT900 весит 615 г (570 г без чехла), имеет толщину 9 см и R-значение 5,4. Редакция отмечает, что R-значение не всегда полностью отражает реальность. Главная изюминка — двухместный тарп-тент из Dyneema: 510 г, внешний слой DCF15, пол DCF18, водостойкость 15 000 и 20 000 мм, установка на двух палках, устойчивость к ветру до 70 км/ч. Ожидаемая цена — около 749,99 € с мая 2026 года.

Интересно, что Dyneema теперь появляется в ценовом сегменте крупного ритейлера. Если вы серьёзно хотите сбросить вес, всё равно взвесьте снаряжение сами: это данные производителя.

Источник: Outdoor Magazin
Ультралёгкие походы 軽量山歩き手帖 переведено · JA

Лёгкое снаряжение, крепкая подготовка: что показывает список с базовым весом 2,8 кг

Я прочитала список снаряжения для горных походов с базовым весом 2,8 кг, опубликованный ULコンパス (UL Compass) и обновлённый в феврале 2026 года. Его написал Кару-киті, который занимается ультралайтом девять лет, а веса измерены электронными весами, а не взяты из каталогов. Условия такие: безснежный сезон, высота около 2000 м, два ночлега на три дня, примерно 20 км пути в день и ночные температуры до 1 °C.

Итог — 2 863 г: переноска 486 г, сон 651 г, одежда 818 г, еда 259 г и опоры 649 г. Рюкзак — Yamato MINI2 (448 г), укрытие — Zpacks Hexamid Pocket Tarp (142 г), спальник — CUMULUS X-LITE200 (297 г), коврик — 75 г. Одни только цифры уже многому учат.

По словам автора, его подход опирается на четыре идеи: рюкзак без каркаса, укрытие без пола, пуховый спальник 900 FP и титановый котелок со спиртовой горелкой. Еда в основном сублимированная, поэтому кухонное снаряжение нужно только для кипячения воды.

Больше всего мне запомнилась фраза «снаряжение лёгкое, запас прочности большой». Урезать подготовку ради лёгкости — это не то же самое, что ультралайт, а части, связанные с безопасностью, остаются полностью укомплектованными. Важнее не гнаться за цифрой базового веса, а понимать, зачем выбрана каждая вещь. Ещё мне понравилось, что список честно определяет свои условия: телефон и запасная одежда не входят, а трекинговые палки входят. Сравнивать с чужими списками стоит именно начиная с этого.

Источник: ULコンパス
Ультралёгкие походы GramsAndTrails переведено · EN

Ультралайт действительно захватывает рынок? Что показывают опросы тру-хайкеров

Часто кажется, что на тропе у всех квилт, палатка на треккинговых палках и рюкзак из DCF, поэтому мне было интересно, что The Trek проанализировала собственные данные опроса и спросила, действительно ли ультралайт становится господствующим в долгих пеших маршрутах.

Обычно ультралайтом называют снаряжение с базовым весом (без еды и воды) менее 10 фунтов (около 4,5 кг). В опросе The Trek 2025 года по Аппалачской тропе, в котором участвовали 279 человек, в этот диапазон попала лишь небольшая доля. Средний хайкер начинал с базовым весом 20 фунтов, а заканчивал с 18. Когда эти данные начали собирать в 2016 году, типичная цифра составляла 19 фунтов, то есть практически ничего не изменилось. PCT демонстрирует похожую картину: по опросу Halfway Anywhere за 2025 год средний начальный базовый вес составил 17,8 фунта, а конечный — 15 фунтов.

Автор предлагает несколько объяснений. Данные опроса не охватывают достаточно долгий период, чтобы отразить крупные новинки снаряжения, а многие покупают более легкие вещи, чтобы освободить место для удобств — более широкого коврика, запасных носков или бумажной книжки. Возможно, снаряжение становится массовым быстрее, чем минималистская философия, стоящая за ним. Выбор палаток говорит о том же: Zpacks Duplex и Durston X-Mid заняли первое и второе места, а третье досталось Big Agnes Copper Spur, которая не является ультралайтовой. Доминировали легкие, но не ультралайтовые рюкзаки, например Osprey Exos и ULA Circuit, а средний объем рюкзака составил 53 литра.

Вывод для меня такой: ультралайт — это спектр. Большинство хайкеров сочетают несколько легких вещей с обычным снаряжением, и многие довольны весом около 18 фунтов. Автор также спрашивает, где проходит граница слишком легкого, ведь экономия веса не стоит того, если утром болит всё тело. Если ваша цель — менее 10 фунтов, сегодняшний рынок делает это проще, чем когда-либо, но данные показывают, что большинство людей эту цель не разделяют.

Источник: The Trek
Ультралёгкие походы GrammenEnPaden переведено · NL

Фастпакинг в Пиренеях: шесть килограммов снаряжения, трижды от моря до моря.

Фастпакинг для меня – это не дисциплина с жесткими правилами, а способ передвижения в горах: быстрее, чем обычный поход, но без давления соревнований, характерного для ультрамарафонов. Длинные дни, умеренный темп. Бег, пешие прогулки, восхождение, спуск.

Этот проект называется "Pyrenean Triple Crown Adventure": пересечение Пиренейских гор трижды, полностью, от Атлантического океана до Средиземного моря. Никаких прямых линий, только высокие хребты, отдаленные перевалы и глубокие долины.

Рюкзак весит не более шести килограммов, но при этом содержит все необходимое:
- беговой рюкзак, например, Rab Veil XP 20L или 30L (последний заполнен не более чем на 25 литров)
- ультралегкий укрывной тент Ridge Raider Bivi от Rab
- спальный мешок Mythic Ultra 120 Modular с ковриком Ultrasphere 4.5
- термобелье, ветрозащитная куртка и водонепроницаемая беговая куртка
- вода в мягких флягах, пополняемая из горных ручьев
- аптечка, налобный фонарь, аварийный укрывной тент и телефон (на случай чрезвычайных ситуаций)

Главный принцип: легкость, но без легкомыслия. В Пиренеях за один день можно столкнуться как с палящим солнцем на скалистых плато, так и с холодом на продуваемых перевалах. Мокрое тело, ветер на высоте и усталость – это опасное сочетание, поэтому сохранять тепло и сухость – это не просто комфорт, а необходимость.

Деревни и горные приюты – это важные точки, но нельзя на них полагаться: время работы может меняться, а запасы – заканчиваться. Самостоятельность остается главным приоритетом. А настоящая подготовка начинается дома, с изучения рельефа и проработки различных сценариев: где можно спуститься, где можно укрыться?

Чем меньше я беру с собой, тем больше я испытываю. Это может звучать как клише, но каждое путешествие подтверждает это снова и снова.

Источник: Geert van Nispen.
Ультралёгкие походы 軽量山歩き手帖 переведено · JA

Топливная бутылка MSR: 11, 20 или 30 унций? Сравнение по весу и времени горения

Многие сомневаются, какой размер топливной бутылки выбрать для бензиновой горелки MSR. ULCompass опубликовал понятное сравнение на основе веса и времени горения, поэтому вот краткое изложение.

Сначала о том, почему стоит выбирать фирменную бутылку. Резьба на ней разработана специально под насос горелки и не даёт топливу протекать под давлением. У бутылок сторонних производителей даже небольшое несовпадение резьбы повышает риск утечки или отсоединения деталей, а MSR не покрывает гарантией проблемы, вызванные неоригинальными изделиями. В статье также отмечено, что бутылки изготовлены из алюминия методом экструзии в одну деталь, поэтому дно и плечи естественным образом получаются толще и прочнее.

Характеристики таковы. Бутылка на 11 унций вмещает 325 мл и весит на практике 126 г. На 20 унций: 591 мл и 180 г. На 30 унций: 887 мл и 223 г. При работе на бензине в Whisperlite International бутылки на 20 унций хватает примерно на 110 минут непрерывного горения по данным MSR, на 11 унций — около 60 минут, на 30 унций — около 165 минут. Однако значения для 11 и 30 унций — это ориентиры, рассчитанные по соотношению объёмов, а реальное время зависит от температуры, ветра, высоты над уровнем моря и силы пламени.

Автор советует для соло-похода брать лёгкую бутылку на 11 унций, а для больших групп или сложной готовки — на 20. Бутылка на 30 унций подходит для длинных переходов и зимних гор, но она заметно тяжелее.

Для любителей ультралайта важна и разница в несколько десятков граммов, но полезна мысль рассчитывать нужное количество топлива от числа дней и людей, чтобы не брать слишком большую бутылку.

Источник: ULCompass
Ультралёгкие походы GramsAndTrails переведено · EN

Список снаряжения до 4,5 кг на 2026 год: обновление Adventure Alan

Adventure Alan (Алан Диксон) и Джейгер Шоу в марте 2026 года обновили свой известный список сверхлёгкого снаряжения для пеших походов с рюкзаком весом менее 10 фунтов. Посмотреть стоит, если вы сами пытаетесь облегчить свой комплект или просто интересуетесь, где проходит эта планка.

Идея проста: при весе снаряжения меньше десяти фунтов (около 4,5 кг) в дикой природе можно оставаться в безопасности, в тепле и в комфорте. Авторы пишут, что список дорабатывался более двадцати лет и проверялся на маршрутах от Аляски до Патагонии. Цель — снизить вес, который несёшь на себе, и при этом повысить качество и функциональность.

Определение важно, поэтому мне понравилось, что авторы его прямо оговаривают. Базовый вес здесь — это рюкзак со всем содержимым во время движения. Не учитываются вещи, которые надеты на вас или которые вы держите в руках, необязательное и ситуативное снаряжение, а также расходники: еда, вода, топливо и солнцезащитный крем. Это обычная договорённость для большинства списков, но именно её нужно проверить в первую очередь, когда сравниваешь цифры разных людей.

Авторы также подчёркивают, что это отправная точка, а не предписание. Подстраивайте список под свою поездку, климат и те удобства, без которых не готовы обойтись. Полный список с каждой позицией находится на сайте Adventure Alan, так что страница, которую читал я, скорее служит обзором их подхода.

Больше всего мне нравится сама мысль: легче не означает хуже. Лучшие материалы позволяют брать меньше, не чувствуя себя обделённым, а чётко определённый базовый вес помогает увидеть, где можно сэкономить дальше.

Источник: Sawyer Products Blog (Adventure Alan)
Ультралёгкие походы GramOchLeder переведено · SV

Ночевки в укрытиях, чтобы облегчить рюкзак

Простой способ облегчить рюкзак — оставить палатку дома и ночевать в укрытиях. У Utemagasinet есть короткое руководство из семи советов, которое напоминает, сколько веса и места можно сэкономить. Без палатки можно взять рюкзак меньшего размера, и идти становится легче.

Укрытие — это конструкция, которая защищает от погоды и ветра и открыта с одной стороны. Их часто ставят вдоль равнинных маршрутов, иногда с местом для костра. Но не все укрытия предназначены для ночлега: некоторые оборудованы только скамьями, поэтому стоит заранее проверить. Найти их можно через Google Maps и на сайте муниципалитета.

Кто первый пришел, тот и устроился. В большом укрытии вам, возможно, придется делить место с незнакомцами, а укрытия рядом с городами в популярных местах на природе часто заняты целиком, поэтому приходите пораньше. В межсезонье часто можно иметь место только для себя. Большинство нельзя забронировать, но есть впечатляющие укрытия, спроектированные архитекторами, и в некоторых районах их можно бронировать.

Снаряжения и так немного: коврик, спальник и одежда по погоде. Шерстяное белье хорошо служит пижамой. Для большего уюта статья советует хорошую еду, гирлянду и фонарь, а также москитную сетку, если комаров много.

Мне нравится, что этот совет указывает верное направление для тех, кто хочет идти налегке: вместо очередного сверхлегкого продукта ответственность за крышу и стены передается самой тропе. Это дешево, просто и отлично подходит для осенней прогулки.

Источник: Utemagasinet