볼더링

문제 풀이, 훈련법, 각국 암장과 자연 바위.

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볼더링 MagnésieEtPrises 번역 · FR

로프 없이 오른 9a: 노에 루서의 쾌거

이번 주에 클라이밍 사이트들을 둘러보다가 눈을 뗄 수 없는 소식을 발견했습니다. 스위스의 노에 루서(Noé Looser)가 2009년 프레드 니콜(Fred Nicole)이 암덴(Amden)에 개척한 9a 루트 「L'isola che non c'è」를 완등했는데, 그것도 로프 없이 패드만 깔고 해냈다는 겁니다. 이 라인의 여성 초등이며, 그 방식 때문에 말이 많이 나오고 있습니다.

상황을 설명하자면, 이 루트는 약 15미터 길이의 루프로, 8B+ 볼더(「Ragtime」)로 시작해 7A/B 구간의 연결부를 지나 8A 출구로 이어지고, 마지막은 비교적 수월합니다. 지금까지 재등은 열 번 남짓에 불과했고, 모두 로프를 묶은 상태였으며 전부 남성 클라이머였습니다. 국가대표팀 소속이자 13살에 8c를 완등한 것으로 유명한 노에가 엄청난 일을 해낸 셈이죠.

제가 이 이야기에서 흥미롭게 보는 건, 오래된 '솔로' 논쟁에 다시 불을 붙였다는 점입니다. 데이브 맥클라우드(Dave McLeod)나 알렉스 후버(Alex Huber) 같은 클라이머들은 이미 8c까지 이런 시도를 밀어붙인 바 있습니다. 이번에는 로프 대신 패드가 있었고, 최종 높이도 웬만한 하이볼보다 낮으며 어려운 구간은 아래쪽에 몰려 있습니다. 그러니 위험은 어느 정도 통제된 수준이고, 케빈 조겐슨(Kevin Jorgensen)의 「The Fly」 재등과 비슷한 느낌입니다.

요컨대 순수한 퍼포먼스와 '얼마나 목숨을 걸었는가'라는 문제 사이에서, 딱 포럼을 달굴 만한 소식입니다. 여러분은 이걸 진짜 솔로라고 부르시겠어요, 아니면 그럴듯한 하이볼이라고 보시겠어요?

출처: Fanatic Climbing
볼더링 MagnesiteEPrese 번역 · IT

시몬 텐토리가 링컨 호수(Lincoln Lake)에 위치한 8C+ 난이도의 문제 '인섬니아(Insomniac)'를 해결했습니다.

시몬 텐토리는 계속해서 놀라움을 선사합니다. 미국으로 이주한 이후에도 그의 실력은 조금도 멈추지 않았습니다. 8월에 "Sword of Damocles"를 등반한 데 이어, 이번에는 콜로라도 주 마운트 블루 스카이(구 마운트 에반스)에 위치한 링컨 레이크 지역의 대표적인 루트인 "Insomniac"을 성공적으로 등반했습니다. "Insomniac"은 여름철에 가장 많은 등반가들이 찾는 곳 중 하나입니다.

"Insomniac"은 2021년에 드루 루아나에 의해 초등되어 8C+ 난이도로 평가받고 있습니다. 이 루트는 거대한 암벽 위에 위치하며, 다른 여러 개의 어려운 볼더링 루트들이 연결되어 있습니다. "Insomniac"은 "Wheel of Wolvo" (8B+)의 8가지 동작을 따라 이동하여 중간 지점에 있는 립을 잡고, 이후 "We Can Build You" (8B+)를 등반하는 방식으로 구성되어 있습니다. 전체적으로 약 30여 개의 동작으로 이루어진 매우 힘든 루트입니다. 미국 내에서 가장 실력 있는 많은 볼더링 선수들이 이 루트를 등반했으며, 일부는 여러 번 반복 등반하기도 했습니다. 이제 텐토리 역시 이 루트에 이름을 올렸습니다.

가장 인상적인 점은 그의 완등 시점입니다. 그는 날씨가 악화되어 링컨 레이크에 접근하기 어려워지는 시점 바로 직전에 "Insomniac"을 등반했습니다. 텐토리는 이 등반을 자신의 등반 경력 중 가장 큰 정신적 어려움이 있었던 도전이었으며, 잊지 못할 감정의 롤러코스터였다고 설명했습니다.

"Insomniac"을 통해 텐토리는 "Sword of Damocles", "Ephyra", "Deep Fake"를 포함하여 총 4개의 8C+ 루트를 등반하게 되었습니다. 또한, 수많은 8C 루트 등반 기록을 보유하고 있습니다. 그는 곧 더 자세한 내용을 공개할 예정이며, 영상도 함께 공개되기를 기대합니다.

출처: Up-Climbing
볼더링 MagnezjaIChwyty 번역 · PL

Piotr Schab, 뮤호비에서 Dobramoc 8C 완등

10년 넘게 폴란드 암벽 등반을 이끌어 온 Piotr Schab이 뮤호비에서 실력을 보여 주었습니다. 크라쿠프 출신인 그는 자신의 가장 긴 볼더링 프로젝트를 완등했고, 그렇게 폴란드에서 가장 어려운 볼더 중 하나인 Dobramoc 8C가 탄생했습니다. 며칠 전에는 슬로바키아 포프라츠키 호수 위 산장 근처에서 타트라 산맥의 문제인 Ultimate Tatras Hold'em 8B+도 등반했습니다.

Dobramoc은 두 개의 볼더를 합친 것입니다. 하나는 Piotr가 2023년 처음 반복 등반한 Insomnia의 첫 부분이고, 다른 하나는 그가 2024년에 만든 자신의 문제 Renesans 8B의 난관입니다. 스타트 동작은 약 8A, 트래버스는 약 7C 정도입니다. Renesans를 완등한 뒤 그는 Insomnia와 연결하면 폴란드에서 가장 어렵고 훌륭한 볼더 중 하나가 될 것이라고 썼습니다.

완성까지는 긴 여정이었습니다. Schab은 거의 2년이 걸렸고, 프로젝트에 약 15번의 세션을 쏟았다고 적었습니다. 뮤호비는 변덕스러운 곳입니다. 홀드를 잡으려면 좋은 마찰력이 필요한데, 건조하고 차가운 바람이 부는 날씨는 일 년에 며칠만 찾아오기 때문입니다. 완등은 그날 저녁 다섯 번째이자 마지막 시도에서 나왔습니다.

폴란드에는 지금까지 8C로 평가된 볼더가 하나 있습니다. 2015년 Łukasz Dudek이 쿠시엔타에서 만든 Obsesja인데, 아직 반복된 적이 없고 성격이 특이한 문제입니다. 줄 없이 오르며 동작이 40개나 됩니다.

마음에 드는 점은 Piotr가 함께 돌을 타 온 모든 이들에게 감사를 전하면서, 뮤호비에 아직 숨은 보석이 몇 개 더 있다고 덧붙였다는 것입니다.

출처: wspinanie.pl
볼더링 MagnesioYPresas 번역 · ES

파블로 사모라, 캄피사발로스의 '강자의 법칙'에 8C 제안

마드리드 출신 볼더러 파블로 사모라가 또 해냈습니다. 과달라하라 주의 캄피사발로스 메인 벽에 있는 최고 난이도 볼더 '강자의 법칙(La ley del más fuerte)'의 초등에 성공했고, 이 문제에 8C를 제안했습니다.

그의 설명에 따르면, 이 볼더는 짧은 두 개의 비둘기 발 홀드에서 시작하는 다이내믹 동작으로 출발해 클래식 라인인 '자연 선택(Selección natural, 8B+)'과 연결됩니다. 이 라인으로 그는 같은 지역에서 가장 어려운 문제 중 하나를 갖게 되었으며, 8C를 제안한 Solozabal과 함께 이 지역 최고 난이도 라인이 되었습니다.

사모라는 이미 많은 극한 라인을 쌓아 왔습니다. 2022년 말 Zarzalejo의 Soyuz를 반복하며 처음 8C에 올랐고, 2023년 초에는 카스티요 데 바유엘라의 'Entropía'를 연결해 첫 스페인인 8C를 달성했습니다. 이후 El indomable, El proyecto de tu vida, Hipoxia를 해냈고, 같은 해 하반기에는 라 페드리사의 'Muerte por asfixia'로 마무리했는데, 이 문제는 호르헤 디아스룰로가 8C+ 제안을 확인해 주었습니다.

2025년 봄에는 라 페드리사의 'Trío con Charlotte'로 다시 8C에 올랐고, 1년 전에는 'Koraen Hoyamoros'를 추가했는데 이는 8C/+로 제안되었습니다. '강자의 법칙'까지 포함하면 그의 기록에는 이 난이도의 문제가 최소 여덟 개 있습니다.

스페인 볼더링이 국내 암벽에서 새로운 초등을 이어 가며 계속 성장하는 모습은 정말 존경스럽습니다.

출처: Desnivel
볼더링 ChalkAndCrimps 번역 · EN

호르헤 디아스-루요, 스위스에서 V15/16과 V15 여러 개 완등

호르헤 디아스-루요가 스위스에서 3주간의 볼더링 여행을 막 마쳤다. 올해 본 것 중 가장 인상적인 완등 목록 중 하나다. 하이라이트는 줄리아노 카메로니의 대표 클래식 '헤이즐 그레이스 싯(Hazel Grace Sit)'(V15/16)이었고, 스테파노 기솔피의 새 문제 P.I.G.(V15)의 두 번째 등반, 숀 라부투의 '빅 스내퍼(Big Snapper)'(V15)도 있었다.

그는 다이 코야마다의 'Paradise Lost'(V13/14)로 자신의 가장 어려운 플래시도 기록했다. 헤이즐 그레이스 싯은 지금까지 가장 많이 공들인 볼더로, 까다로운 조건 때문에 커리어의 어떤 볼더보다 많은 시도가 필요했다고 한다.

떠나기 전 그는 매직 우드(Magic Wood)에 잠깐 들러, 기온이 나아지기를 바라며 자정 무렵 크리스 샤마의 'Practice of the Wild'(V14)에 도전했다. 마지막 동작에서 한 번 짚은 탓에, 정상 근처에서 여러 번 미끄러지며 거의 포기하려던 끝에 결국 완등했다. 그 짚은 동작 때문에 8a.nu에는 두 번 기록했다.

디아스-루요는 하드 스포츠 클라이밍으로 잘 알려져 있다. 올해 초에는 30미터 파워 지구력 루트 '카페 콜롬비아(Cafe Colombia)'를 240일의 노력 끝에 5.15d로 완등했다. 그래도 볼더는 계속 완등하고 있어서, 2026년 현재 V15 네 개와 V14 네 개를 기록했고, 그중 V15 세 개는 이번 여행에서만 나왔다.

세계적인 루트 클라이머가 이렇게 참을성 있게 볼더링에 적응하는 모습이 인상적이다. 정직한 시도, 나쁜 조건, 한밤의 세션이 진짜 볼더링 이야기처럼 들린다.

출처: Gripped
볼더링 MagnesiteEPrese 번역 · IT

Rock Master 2026: Ondra와 Pilz, Arco KO 볼더 우승

트렌토 지방의 소도시 아르코에서 Rock Master가 막을 내렸습니다. 이 소도시에서 열린 암벽 경기 40년을 기념한 이번 대회는 역사에 남을 만한 판이었습니다. 사흘간의 경기, 대결, 기념행사에 1만 2천여 명의 관중이 함께했고, 50여 개국이 참가했습니다.

둘째 날 밤에는 탈락전 방식의 KO 볼더가 열렸습니다. 남자부에서는 Adam Ondra가 우승했습니다. 결승에서 리드 듀얼 우승자 Filip Schenk를 꺾었고, 3위는 슬로베니아의 Luka Potočar가 차지했습니다. Ondra에게는 Rock Master 통산 아홉 번째 우승으로, 이 대회 역사상 최다 기록입니다. 여자부에서는 리드 듀얼 우승자이기도 한 Jessica Pilz가 다시 정상에 올랐고, Lučka Rakovec와 일본의 Hana Koike가 뒤를 이었습니다.

남자 대진에는 Yannick Flohé, Giovanni Placci, Sascha Lehmann, Shion Omata, Jonas Utelli도 출전했습니다. 여자부에서는 Laura Rogora가 4위에 올랐습니다. Brooke Raboutou와 Aleksandra Totkova는 신체 문제로 출전하지 않았습니다.

이번 대회의 가치는 경기 결과에만 있지 않았습니다. 40주년은 Arco와 암벽 등반의 관계를 돌아보는 자리이기도 했습니다. Didier Raboutou, Robyn Erbesfield, Lynn Hill, Yuji Hirayama, François Legrand, Muriel Sarkany 같은 손님들이 함께했습니다.

볼더의 화려한 경기 내용과 역사적 기억이 균형을 이룬 점이 인상 깊었습니다. 볼더링과 경기 문화가 어디에서 왔는지 되새기기에 좋은 자리였습니다.

출처: MountainBlog
볼더링 ChalkUndGriffe 번역 · DE

볼더와 클라이밍 씬을 바꾼 등급 하향 사례들

홀드가 떨어져 나가거나, 새로운 베타가 나오거나, 단순히 의견이 갈리는 경우까지, 볼더나 루트의 등급이 낮아지는 이유는 많습니다. Lacrux는 특별히 주목받았거나 역사적으로 중요했던 등급 하향 사례 다섯 가지를 모았습니다. 선정 기준은 주관적이지만, 그래도 아주 흥미롭게 읽었습니다.

가장 최근 사례는 스쿼미시의 The Megg입니다. Gabe Lawson은 2023년 1월 초등을 발표했는데, 이것이 캐나다 최초의 8C+가 되었을 것입니다. Andy Lamb은 2023년 6월 이 볼더를 반복했고, 최대 8B+라고 판단했습니다. Climbing Magazine이 2026년 9월에 진행한 조사에 따르면, Lawson은 자신의 등반에 대한 증거를 제시하지 못했습니다.

또 다른 예는 Katie Lamb입니다. 2023년 로키산맥 국립공원의 Box Therapy로 그녀는 여성 최초의 8C+를 해냈습니다. 얼마 뒤 Brooke와 또 다른 Raboutou 형제자매가 이 볼더를 반복하면서 8C로 낮췄고, 이어 Dave Graham과 Drew Ruana도 같은 판단을 따랐습니다. Katie Lamb은 나중에 요세미티 밸리 캠프 4의 The Dark Side로 여성 최초 8C+ 등정을 되찾았습니다.

그리고 늘 맨발로 등반하는 것으로 유명한 "Barefoot" Charles Albert가 있습니다. 퐁텐블로의 No Kpote Only는 그의 첫 9A였는데, 2018년 초등 이후 2019년 8C+로, 2020년에는 8C로 두 번이나 낮춰졌습니다.

제가 공감하는 핵심은 이것입니다. 등급은 주관적이고, 합의에는 시간이 걸립니다. 그리고 등급이 낮아졌다고 해서 대단한 성과가 작아지는 것은 아닙니다.

출처: Lacrux
볼더링 MagnesioYPresas 번역 · ES

Urban Climbing Torrejón, 볼더링을 도시 거리로 가져오다

10월 17일과 18일, 마드리드 근교 토레혼 데 아르도스에서 Urban Climbing의 첫 대회가 열립니다. 블록 클라이밍을 거리로 옮긴 대회로, 참가자들은 도심 건물과 도시 공간에 흩어진 난이도별 40개의 볼더를 풀게 됩니다. 상금은 5만 유로가 넘습니다.

경기 참가 신청은 이미 마감되었지만, 행사는 누구에게나 열려 있습니다. 클라이머, 애호가, 가족, 그저 구경하러 온 사람 모두 환영합니다. 대부분의 활동은 Plaza Mayor에 설치된 빌리지에 모여 있습니다.

제가 보기에 가장 좋은 점은 경험이 없어도 등반을 체험해 볼 수 있다는 것입니다. Sputnik Climbing이 Plaza Mayor의 메인 볼더를 맡고, La Sportiva는 자사 장비를 전시하고 블록에서 신어 볼 수 있도록 클라이밍 슈즈를 빌려줍니다. 어린이들을 위해서는 안전하게 시작할 수 있도록 맞춤 설계된 키즈 볼더도 있습니다.

엘리트 선수와의 만남, 장비 시승, 라이브 음악, 추첨 행사도 열립니다. 대회가 볼더링을 암장 밖으로 꺼내 거리의 사람들에게 가까이 가져간다는 점이 마음에 듭니다.

출처: Desnivel
볼더링 ChalkUndGriffe 번역 · DE

대화재 이후 퐁텐블로 숲, 다시 개방

퐁텐블로에서 볼더링을 꿈꿔 온 분들께 중요한 소식이 있습니다. 7월의 대화재로 파리 남동쪽 약 70km에 있는 유네스코 생물권보전지역의 2,000헥타르 넘는 면적이 불탔는데, 2026년 8월 22일부터 전체 약 22,000헥타르 중 18,000헥타르가 다시 개방되었습니다.

퐁텐블로는 세계에서 가장 중요한 볼더링 지역 중 하나입니다. 전체 면적의 약 10퍼센트가 불탔고, 직접 피해를 입지 않은 구역도 여러 차례의 폭염으로 숲이 그 어느 때보다 취약해져 아직 회복 중입니다.

8월 18일에는 Respect Bleau 모임이 클라이머, 동호회, 산림 이해관계자, 지방 당국을 한자리에 모아 상황을 논의했습니다. 화재 발생 5주 뒤에도 낮에는 소방관 900명, 밤에는 500명이 투입되어 있었습니다. 숲 바닥은 토탄 화재로 계속 타고 있으며, 일부 지역은 지표 온도가 400도에 이릅니다.

그래서 화재 피해 지역은 여전히 출입이 통제됩니다. 표지판으로 표시된 불탄 지역에는 들어가지 말아야 하며, 불에 탄 나무의 뿌리는 불안정해서 화재 후에도 오랫동안 나무가 쓰러질 수 있습니다. 여성 볼더링 페스티벌은 무기한 연기되었고, 루트 세팅 워크숍만 9월에 런던에서 열립니다.

제가 보기에 메시지는 분명합니다. 개방되었다고 해서 아무 데나 가도 된다는 뜻은 아닙니다. 방문하시는 분들은 통제 구역을 존중하고 화재 위험에 신중하게 대비해 주세요.

출처: kletterszene.com
볼더링 ChalkAndCrimps 번역 · EN

시모네 텐토리, 링컨 레이크에서 Insomniac V16 등반

이탈리아 클라이머 시모네 텐토리가 콜로라도 링컨 레이크에 있는 드루 루아나의 'Insomniac'(V16)를 반복 등반했다. 루아나가 2021년 7월 처음 완등한 이 문제는 약 V13 수준의 낮은 출발 구간을 데이브 그레이엄의 'We Can Build You'(V13)에 이어 붙인 것이다. 숀 라부투, 지미 웹, 대니얼 우즈, 키넌 다카하시, 앤디 램, 노아 휠러 등도 반복 등반에 성공했다.

텐토리는 8a.nu에서 이 완등을 거대한 정신적 싸움이었다고 설명했다. 도로 폐쇄에 따른 압박과도 싸워야 했다고 한다. 시즌 마지막 날 등반했으며, 자신의 클라이밍 경력에서 가장 강렬한 경험 중 하나였다고 말했다. 닫혀 가는 시간 창이라는 이 세부 사항이 이 이야기를 나에게 특히 인간적으로 느껴지게 한다.

텐토리는 이미 Sword of Damocles, Deep Fake, Ephyra 등 V16 등반과 Dreamtime, From Dirt Grows the Flowers, Monkey Wedding, The Finnish Line 같은 V15 등반이 길게 이어져 있다. 2021년에는 발 마시노의 Megalodonte(V15)로 지금까지 가장 어려운 초등을 해냈다.

루아나는 Insomniac의 자신의 초등 이후 이것이 지금까지 해 본 것 중 가장 어려운 문제였으며, 한때 링컨 레이크의 큰 프로젝트였다고 말했다. 이제 현존하는 최고의 볼더러 중 한 명이 또 한 번 반복 등반을 기록했다.

출처: Gripped
볼더링 ChalkUndGriffe 번역 · DE

야닉 플로에, 발 다온에서 Flow State(8C) 플래시 완등

정말 감탄스러운 소식이다. 야닉 플로에가 발 다온에서 Flow State(8C)를 플래시로 완등했다. 27세 독일 선수인 그는 2025년에 이미 피오나이의 Foundation's Edge를 첫 시도에 8C로 완등해 세계 최초의 기록을 세웠고, 이번에는 두 번째 8C 플래시다.

Flow State는 2024년 4월 피에트로 비디가 초등했으며, 처음에는 8C+로 평가되었다. 2024년 8월 아담 온드라가 첫 반복 등반을 하며 8C로 등급을 낮췄지만, 몸집이 작은 클라이머에게는 마지막 동작에서 발이 버티지 못하면 8C+일 수 있다고 인정했다. 플로에는 이 볼더가 Foundation's Edge보다 확실히 어렵다고 평가한다.

준비는 철저했다. 약 세 시간 동안 문제를 살펴보며 동작을 머릿속으로 그렸고, 몇 시간씩 베타 영상을 보았으며, 온드라와 대화해 선택지와 최적의 신발에 대한 설명을 들었다. 발 다온은 그가 처음 가 본 곳이라 이번 플래시가 더욱 인상적이다.

Flow State는 앞부분에서 Grizzly(8A+)의 크럭스를 공유한 뒤 Flow(8B+)로 이어진다. 라인은 블록의 거대한 지붕을 통과한다. 마지막 긴 동작에서 발이 버티지 못했고 플로에는 홀드를 제대로 잡지 못했지만, 어떻게든 매달렸다.

특히 그가 말한 "첫 시도의 스릴은 단 한 번뿐이라서 플래시의 매력이 된다"는 코멘트가 마음에 든다.

출처: kletterszene.com
볼더링 MagnesioYPresas 번역 · ES

마리네 테베네, 아롤라의 '메이트라'에서 두 번째 8C 완등

프랑스 클라이머 마리네 테베네가 스위스 알프스의 아롤라 지역에 있는 8C 볼더 '메이트라(Méithra)'의 여성 최초 등반에 성공했습니다. 그곳에서 여름을 보내며 10일 넘게 노력한 끝에 10월 3일 토요일에 해냈습니다.

그녀 자신도 처음부터 끝까지 미세 홀드와의 진짜 전쟁이었다고 표현했습니다. 그녀에게 특별한 것은 과정입니다. 라인을 발견하고, 방법을 찾고, 의심하고, 다시 돌아오겠다고 거듭 다짐하는 것이며, 그 위의 평온함과 내려와야 하는 좌절 사이의 시간입니다. 그리고 등반을 마친 날을 부모님과 함께 나눌 수 있어 행복했다고 말했습니다.

약간의 아이러니를 담아, 그녀는 키 3미터짜리 볼더에서 10일 넘게 씨름하는 동안 바로 옆에서는 4,000미터 봉우리를 이틀도 안 되는 시간에 오르는 사람들이 있다는 점이 볼더링의 아이러니라고 말했습니다. 그 말에 저는 웃음이 났습니다.

메이트라는 2018년 11월 스위스의 테오 샤페스가 처음 열었고, 첫 반복은 3년 뒤 프랑스의 베냐민 니콜라가 해냈습니다. 미국의 샘 웨이어는 지난달 말 이 볼더를 반복했습니다. 이번 등반은 테베네의 두 번째 8C로, 2024년 10월 알바라신의 Juneru에 이은 기록입니다.

등급에는 약간의 논쟁이 있습니다. 샤페스는 8C를 제안했지만 다른 반복자들은 8B+를 택했습니다. 숫자가 무엇이든, 꾸준함의 이야기가 제가 가장 좋아하는 부분입니다.

출처: Desnivel