מדריך סקייטבורד למתחילים: החל מהיסודות ועד לטריק "אולי".

הנה התרגום לעברית:

התחלתי להתעניין ב-fingerboard רק לפני כמה חודשים, ואני רוצה לשתף כמה דברים שלמדתי במהלך האימונים. fingerboard הוא לא רק צעצוע מודל – זוהי ספורט אמיתי, רק שבמקום להשתמש ברגליים כמו בסקייטבורד, משתמשים בשני אצבעות כדי לבצע תנועות טכניות.

השלב הראשון הוא להכיר את הלוח: מניחים את האצבע האמצעית בקצה הלוח, את האצבע המורה באמצע, ואז מבצעים תנועות קטנות כדי שהידיים יהיו גמישות ויבינו את התחושה של הלוח. לאחר מכן, מתחילים להתאמן בטריק הבסיסי ביותר, ה-Ollie, מכיוון שרוב הטריקים המורכבים יותר נגזרים ממנו.

הטיפ הכי שימושי שלמדתי באימון ה-Ollie: מרימים את הלוח עם האצבע האמצעית בכוח מתאים, ואז במהירות מזיזים את הלוח קדימה ברגע הנכון כדי לשלוט בתנועה. חשוב לשחרר את שורש כף היד והאצבעות כדי למנוע עייפות. לכל אחד יש קצב אימון שונה, אז אל תתייאשו אם החברים שלכם מצליחים מהר יותר.

אם אתם מתכננים להתמיד לאורך זמן, כדאי להשקיע בלוח איכותי עם משטח אחיזה, ולנקות את משטח האימון כדי למנוע אבק מלחדור למיסבים. תרגול קבוע, אפילו קצת בכל יום, יגרום לידיים להתרגל ללוח מהר יותר ממה שאתם חושבים.

מקור: Chic-DG Skateshop