Fingerboard pour débutants : de la prise en main de la planche au Ollie

Je me suis mis au fingerboard il y a seulement quelques mois et je voulais partager quelques leçons tirées de mes entraînements. Le fingerboard n'est pas qu'un jouet miniature : c'est une vraie discipline, à la différence près qu'au lieu d'utiliser ses pieds comme en skateboard, on utilise deux doigts pour réaliser les figures techniques.

La première étape, c'est de prendre en main la planche : place ton majeur sur le tail et ton index au milieu, puis fais-la basculer d'un côté et de l'autre pour assouplir ta main et sentir la planche. Ensuite seulement, attaque-toi à la figure la plus basique, le Ollie, car presque toutes les figures plus difficiles en découlent.

L'astuce qui m'a le plus aidé pour travailler le Ollie : faire pop la planche avec le majeur en dosant juste ce qu'il faut de force, puis la faire glisser rapidement vers l'avant au bon moment pour la contrôler. L'essentiel est de garder le poignet et les doigts détendus pour ne pas fatiguer. Chacun progresse à son rythme, alors ne te décourage pas si un ami s'améliore plus vite que toi.

Si tu comptes t'y mettre sur le long terme, investis dans une vraie planche avec du grip et garde ta table d'entraînement propre pour que la poussière ne s'infiltre pas dans les roulements. Joue un peu chaque jour, et tes doigts s'habitueront à la planche plus vite que tu ne le penses.

Source : Chic-DG Skateshop