新手指板练习：从熟悉板子到 Ollie

我接触指板才几个月，想分享一些练习中总结出来的心得。指板不只是模型玩具——它确实是一项运动，只不过不像滑板那样用脚，而是用两根手指来完成各种技术动作。

第一步是熟悉板子：把中指放在板尾，食指放在板子中间，然后来回弹动，让手放松下来，同时感受板子的手感。之后再去练最基础的招式 Ollie，因为绝大多数更难的招式都是从它衍生出来的。

练 Ollie 时我觉得最有用的技巧是：用中指以适当的力度把板子弹起来，然后在合适的时机迅速把板子往前推，以便控制住它。关键是手腕和手指要放松，这样才不容易累。每个人的进步速度都不一样，所以朋友学得比你快也别灰心。

如果打算长期玩下去，就投资一块带砂纸的像样板子，并把练习的桌面清理干净，免得灰尘跑进轴承里。每天坚持玩一会儿，你的手会比想象中更快适应板子。

来源：Chic-DG Skateshop