پیاده‌روی سریع در رشته‌کوه‌های پیرنه: با وزن شش کیلوگرم، سه بار از ساحل تا ساحل.

فست‌پکینگ برای من یک رشته ورزشی با قوانین ثابت نیست، بلکه یک روش حرکت در کوه‌ها است: سریع‌تر از یک کوهنورد معمولی، اما بدون فشار عملکردی یک دونده فوق‌العاده. روزهای طولانی، با سرعت کنترل‌شده. دویدن، پیاده‌روی، صعود و فرود.

این برنامه با نام "ماجراجویی تاج سه گانه پیرنه" شناخته می‌شود: عبور از سه مسیر کامل از یک طرف به طرف دیگر رشته کوه‌های پیرنه، از اقیانوس اطلس تا دریای مدیترانه. مسیرها مستقیم نیستند، بلکه شامل قله‌های مرتفع، گذرگاه‌های دورافتاده و دره‌های عمیق هستند.

کوله پشتی حداکثر شش کیلوگرم وزن دارد، اما تمام تجهیزات ضروری را شامل می‌شود:
- یک کوله پشتی مخصوص دویدن، مانند مدل Rab Veil XP با ظرفیت ۲۰ یا ۳۰ لیتر (مدل ۳۰ لیتری تا حداکثر ۲۵ لیتر پر می‌شود).
- یک پناهگاه فوق‌العاده سبک Ridge Raider Bivi از شرکت Rab.
- برای شب، یک کیس فیل خواب Mythic Ultra 120 Modular همراه با یک زیرانداز خواب Ultrasphere 4.5.
- یک لایه پایه عایق، یک ژاکت ضد باد و یک ژاکت مخصوص دویدن که هم ضد آب و هم ضد باد باشد.
- آب در قمقمه‌های نرم، که از چشمه‌های کوهستانی پر می‌شود.
- برای مواقع اضطراری، یک جعبه کمک‌های اولیه، چراغ قوه، یک پناهگاه اضطراری و یک تلفن همراه.

اصل اساسی: سبکی، اما بدون بی‌احتیاطی. در کوه‌های پیرنه، ممکن است در یک روز، در یک طرف، آفتاب سوزان بر روی صخره‌های خالی داشته باشید و در طرف دیگر، در یک گذرگاه، با سرما مواجه شوید. بدن مرطوب، باد در ارتفاع و خستگی، ترکیبی خطرناک را تشکیل می‌دهند، بنابراین گرم و خشک ماندن، نه یک راحتی، بلکه یک ضرورت است.

روستاها و پناهگاه‌ها نقاط استراحت هستند، اما هیچ‌گاه نمی‌توان به آنها تکیه کرد: ساعات کاری ممکن است تغییر کنند و ممکن است مواد غذایی تمام شوند. استقلال و خودکفایی، همواره در اولویت قرار دارند. و کار اصلی، در خانه شروع می‌شود، با مطالعه نقشه‌ها و بررسی سناریوهای مختلف: کجا می‌توانم به پایین بروم، کجا می‌توانم پناه بگیرم؟

هرچه کمتر چیزی با خود حمل کنم، بیشتر تجربه‌ می‌کنم. این ممکن است یک کلیشه باشد، اما هر سفر، این موضوع را دوباره تأیید می‌کند.

منبع: Geert van Nispen