徒步前我是这样给背包减重的

很长一段时间里，我一直背着过重的背包徒步，但最近读了一篇轻量化徒步指南，让我重新思考。基本思路很简单：从“三大件”入手——帐篷、背包和睡眠系统。在这几样上选择轻量款，马上就能减掉好几公斤。

对我帮助最大的是把所有装备都称一遍，把重量录入电子表格。这样很快就能看清背包里到底装了些什么。一个不错的参考标准是“三三原则”：帐篷、空背包、睡袋和睡垫加起来最多三公斤。

睡袋是很容易减重的地方——羽绒在更轻的重量下比化纤保暖性更好，充气睡垫收纳起来也比泡沫垫小得多。炊具也可以更轻：如果只是烧水，一个小巧的头戴式气炉就够了。

我学到的最重要的一点是：敢于做减法，而不是做加法。把那些“有了更好”的东西留在家里，这样你就能走得更远，更多地享受大自然，而不是一直盯着自己的脚。

来源：Scandinavian Outdoor